SERVICE PHONE

4000360006
网站公告:用爱心服务艺术,以艺术浸润品格—爱心服务热线:4000360006
地址:山东省济南市历下区历山路142号凯旋商务中心A座4楼橙果艺术学校总部
手机:18006362262
电话:4000360006
艺术教育当前位置:首页 > 新闻资讯 > 艺术教育
橙果舞蹈小知识~舞蹈好不好,全看一双脚!

发布时间:2016/09/15  点击量:53


(下蹲)


  方法三:跪坐,双膝并拢,脚跟并拢,屁股坐再脚跟上,双手再腿的两侧支撑。将膝盖抬离地面,用自身的体重给脚背加压。注意,一定是脚面绷直,切不可勾着脚背压脚趾。脚跟一定要并拢,否则很容易压成侩脚。 


  以上三种方法适合3级以上的小朋友,对于刚启蒙或者是再初学阶段如果练习不当容易扭伤,在这里我推荐给大家一种简单的压脚背方法: 

<span font-size:14px;background-color:#ffffff;"="" style="font-family: "sans serif", tahoma, verdana, helvetica; white-space: normal; color: rgb(68, 68, 68);">
  用你的一只手按住膝盖位置,一只手按住孩子的小脚背(脚趾头处)---这是练习小脚背以同样的方式,你的另外一只手按住孩子的大脚背(脚背拱起最高处)---这是练习大脚背


  尽量脚尖去找地板,持续一段时间的练习,脚背会变得柔软,绷脚的弧度也会相当的漂亮~~





  瞧,我们的脚背是不是很美~~腿立马变的很修长呢~~



  相信持之以恒的练习,肯定会有意想不到的收获哦~~ 学习舞蹈不光是在学习肢体语言,更多的是培养孩子的一种毅力。 现实社会是残酷的,从小的培养直接体现孩子们的将来,所以家长们一定要配合授课老师,让孩子们的这份“坚持”更加的坚定~~

用爱心服务艺术,以艺术浸润品格;


地址:山东省济南市历下区历山路142号凯旋商务中心A座4楼橙果艺术学校总部  电话:4000360006  手机:18006362262
版权所有:橙果艺术学校   技术支持:晶橙科技  ICP备案编号:鲁ICP备18048308号-1  

微信扫一扫